Witaj!!! Na stronie znajdziesz już 545 przepisów.
przegladaj
dodaj przepis
przepisy na maila
Czy chcesz otrzymywać nasze nowe przepisy kulinarne wprost na Twój adres email?

Nic prostszego - po prostu podaj swój adres email i czekaj na wspaniałe przepisy z serwisu www.dobreprzepisy.pl.

P.S. Żeby wszystko było jasne wcześniej zapoznaj się
z naszą »Polityką Prywatności«
Chcę otrzymywać nowe dobre przepisy:
Adres email:
Tak. Zgadzam się z »Polityką Prywatności«.
Pamiętaj - nigdy, nikomu nie udostępniamy Twojego adresu email!
Wybierz kategorię

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa

Autor: Izula49, dodano: 2006-06-11 21:41:18

Składniki:

1 paczka mrożonego kalafiora lub 1 kalafior

1 paczka mrożonych brokułów

2-3 filety z kurczaka

1 jajko

1/4 szklanki śmietany (Rama do gotowania)

20 dag żółtego sera (np. z Mlekowity)

sól

pieprz

papryka słodka

przyprawa do kurczaka

Wykonanie:

W osolonej wodzie ugotować kolejno kalafior do średniej miękkości i brokuły (gotować ok. 5 minut). Odcedzić i ostudzić. Filety z kurczaka lekko rozbić i pokroić w kostkę, oprószyć solą i przyprawą do kurczaka, podsmażyć na oleju.

Wszystkie składniki ułożyć w natłuszczonym żaroodpornym naczyniu, w następującej kolejności: kalafior, kurczak, brokuły, kurczak itd.

Następnie rozkłócić jajko ze śmietaną, solą, pieprzem i słodką papryką - polać składniki w naczyniu. Wierzch zapiekanki posypać tartym żółtym serem, można też oprószyć papryką i oregano.

Zapiekać w nagrzanym do 200 st. C. piekarniku przez ok. 15-20 minut.

Podawać na ciepło.

Smacznego.